Ini yang Bisa Dilakukan Selama Masa Social Distancing
By Dewi Sulistiawaty - Desember 26, 2020
Semua
pasti senang jika mendengar bahwa mereka bisa libur panjang. Bisa kumpul dengan
keluarga, mudik dan jalan-jalan ke tempat-tempat wisata, bisa asik dan
berlama-lama melakukan hobi, atau leha-leha dan tidur-tiduran saja di rumah.
Masalahnya kalau liburannya sangaaaat lama dan gak bisa keluar rumah, apa gak
bosan?
Saya
bosan, keluarga saya juga bosan, dan banyak juga teman yang mengaku kalau
mereka pun mulai bosan di rumah aja. Hingga saat ini, kabarnya korban Covid-19 terus
bertambah *duh, sedih ☹. Akibatnya masa social distancing pun bakal
diperpanjang, bahkan hingga lewat bulan Ramadan nanti ☹
Namun
agar penyebaran Covid-19 dapat dicegah dan diputus mata rantainya, kita mesti
mematuhi imbauan agar tetap di rumah aja. Walau di rumah aja bukan berarti kita
bisa seenaknya, sampai-sampai gak memperhatikan kebersihan dan kesehatan diri
sendiri maupun rumah yang jadi tempat kita berlindung. Sebisa mungkin jangan sampai
sakit ya, Gaes! Amit-amit kalau sampai mesti ke dokter atau ke rumah
sakit.
Nah,
berikut beberapa hal yang saya lakukan selama masa social distancing,
dan ini juga bisa kamu kerjakan di rumah ya.
Memasak
Memasak memang
bukan hal yang istimewa, apalagi bagi mereka yang biasa mengerjakannya
sehari-hari sebelum ada social distancing. Namun bukan rahasia umum lagi
kalau di masa social distancing ini banyak yang menjadi koki dadakan,
haha. Perkakas memasak yang biasa teronggok di pojok lemari karena jarang
dipakai, sekarang mulai dikeluarkan, begitu pun dengan buku resep. Tak sedikit
juga yang mulai rajin mencari berbagai macam resep masakan di internet.
Gimana
nggak. 24 jam di rumah, apalagi bagi yang sudah berkeluarga dan memiliki anak.
Stok makanan mesti tersedia untuk memenuhi kebutuhan perut mereka. Agar gak
bosan dengan makanan yang itu-itu saja, ‘sang koki rumah’ mesti pintar-pintar
dan kreatif dalam menyajikan makanan.
Eit, tapi
kan kita gak boleh terlalu sering keluar rumah ya. Kalau saya solusinya adalah stok
makanan di rumah dengan cara membeli bahan makanan sekalian untuk waktu lama,
minimal untuk stok seminggu. Cara lain yang saya lakukan adalah dengan membeli
bahan makanan secara online. Banyak kan sekarang toko online yang menyediakan
bahan-bahan makanan, misalnya Sayurbox
yang menyediakan berbagai makanan organik dan segar.
Oiya,
jangan lupa untuk menyediakan makanan sehat bergizi untuk keluarga. Karena di
kondisi saat ini kesehatan dan imun tubuh juga harus selalu terjaga. Walau
sebenarnya tak hanya di saat ini aja, namun di hari-hari biasa harusnya dijaga
juga. Namun untuk saat ini lebih diutamakan ya 😊
Saya yang
sehari-harinya cuma biasa memasak makanan berupa lauk dan sayur, sekarang mulai
merambah ke kue-kue, haha. Beberapa yang sudah coba saya buat adalah martabak,
pancake, dorayaki, dan pizza. Lumayankan ya untuk camilan sekeluarga. Selain mengenyangkan,
juga sehat dan murah meriah. Nah, cara ini bisa dicoba buat mengisi hari-harimu
selama masa social distancing 😊
Beberes Rumah
Rumah
yang biasanya hanya disapu dan dipel lantainya, di saat social distancing
ini bisa lebih deep lagi membersihkannya. Misalnya dengan sekalian membereskan
pakaian di lemari, menyortir pakaian yang masih dipakai dan yang nggak dipakai
lagi, merapikan dapur dan peralatan masak yang ada di lemari, dll.
Kalau
saya termasuk yang suka menata ulang perabotan dan dekorasi di rumah. Misalnya lemari
yang biasa terletak di pojok kanan, saya pindahin ke sebelah kiri. Pokoknya di
putar-putar gitu deh letaknya, biar gak bosan 😊 Begitupun
dengan dekorasi di rumah yang saya pindahin letaknya sesuka-suka saya, haha.
Sesekali kalau sudah bosan dengan wallpaper dinding, saya pun ganti dengan yang
baru. Biasanya saya belinya di toko online. Banyak kok wallpaper dinding
yang bagus dan murah di sana.
Saya kadang
juga beli lampu hias, stiker dinding, panel grid, dan hiasan-hiasan
lainnya untuk mempermanis ruangan. Merapikan satu ruangan saja kadang gak bisa
saya kerjakan dalam satu hari. Jadi lumayan bisa menyibukkan diri ya selama
masa social distancing. Paling nggak saya gak perlu nguprek-nguprek keluar
rumah untuk mencari wallpaper dinding dan apa aja yang dibutuhkan 😊
Membaca Buku dan Menonton Film
Yang hobi
baca buku bisa puas-puasin deh baca bukunya. Begitu juga bagi yang suka
menonton film. Beberapa teman ada yang bilang kalau mereka bisa melahap banyak
buku dalam sehari. Sedang teman yang lain katanya bisa maraton nonton film,
sampai entah sudah berapa judul yang ditonton. Pokoknya di saat social
distancing ini kamu bisa mengerjakan hobimu. Tapi kalau kamu hobinya mancing,
mancingnya di bak kamar mandi aja ya. Jangan mancing di luar rumah, itu sama
saja kamu mancing masalah :D
Kalau
saya suka keduanya, nonton film dan baca buku. Jadi di waktu senggang, kalau lagi
pengen baca buku, ya baca buku yang biasanya hanya dianggurin di rak. Kalau
lagi pengen lebih santai ya nonton film sambil rebahan. Nonton bareng keluarga
juga asik. Etapi mesti akur ya, jangan sampai rebutan karena si A mau nonton
ini, dan si B maunya nonton yang itu XD
Bagi yang
memiliki anak, agar anak gak bosan, lakukan berbagai aktivitas menarik, seperti
melakukan permainan edukasi dari gawai, mendongeng, melakukan percobaan sains,
bikin prakarya bersama, dan bisa bikin video juga kalau anaknya suka bermain
tik tok. Lakukan aktivitas tersebut secara beragam dan menyenangkan.
Olahraga dan Perawatan Diri
Menjaga kesehatan
tak hanya dari asupan makanan saja, namun juga dengan cara rutin berolahraga. Ada
olahraga yang bisa dikerjakan di rumah, misalnya senam dan yoga. Agar lebih
semangat lagi senam dan yoganya, saya melakukannya sambil menonton gerakannya secara
online di Youtube.
Oiya,
jangan lupa juga untuk berjemur juga ya. Berjemur yang baik kata ahli kesehatan
adalah dengan cahaya matahari sebelum pukul 10 pagi, serta hindari berjemur lewat
dari pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore, karena bisa merusak kulit. Berjemur pun
tidak perlu lama-lama, cukup 15 menit saja. Sinar matahari bagus buat kesehatan
kulit serta mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Nah, setelah
mengerjakan semua aktivitas di rumah, saya bisa memanjakan diri dengan melakukan
perawatan diri. Iya dong, masa kemarin-kemarin gak sempat merawat diri, trus gak
bisa me time juga selama masa social distancing. Ada beberapa perawatan
yang bisa dilakukan sendiri di rumah, misalnya maskeran, luluran, perawatan
kuku dan tangan, mandi susu, dll.
Semua
kegiatan di atas bisa dikerjakan bersama dengan keluarga lho. Jadi selama masa social
distancing bisa dimanfaatkan untuk mempererat hubungan dengan sesama anggota
keluarga atau family bonding.
Mengingat
puasa tak lama lagi akan datang, tak ada salahnya untuk menyiapkan segala
sesuatunya untuk menyambut bulan suci Ramadan. Walaupun sebenarnya saya sedih
karena ada kemungkinan tak bisa melaksanakan sholat tarawih berjamaah di masjid,
dan suka cita lainnya yang biasanya hanya ada di saat bulan Ramadan.
Beberapa
persiapan yang bisa dilakukan adalah dengan terus menjaga kesehatan dan stamina
fisik dengan membiasakan diri dengan pola makan saat Ramadan, meningkatkan amal
ibadah, bertaubat, membersihkan hati dari berbagai sifat buruk, tak lupa membersihkan
rumah, dan kalau bisa persiapan keuangan juga agar bisa mengisi amplop lebaran, hehe.
Oiya
mumpung ingat, saya mau ngasih info juga buat kamu nih. Seperti saya, kamu
pasti juga ingin bisa berhemat kan ya, agar kondisi keuangan gak gitu
terguncang selama wabah Covid-19 melanda. Makanya saya kalau belanja suka nyari
barang yang lagi ada diskon dan promo gitu. Pengennya pas Ramadan nanti semua
kebutuhan bisa terpenuhi.
Nah, saya
nyari-nyari info siapa aja yang ngasih diskon dan promo saat Ramadan nanti.
Nemu dong, ada Ramadan Ekstra Tokopedia. Saya lihat ada 8 kejutan menarik yang
ditawarkannya untuk Ramadan. Penasaran kan, apa aja. Salah satunya ada Crazy Deals
yang udah di mulai dari tanggal 1 April kemarin. Untuk info promo lainnya silakan
meluncur ke sana ya 😊
Yuk #DiRumahAja,
agar penyebaran Covid-19 dapat dicegah. Kalau mau belanja untuk memenuhi berbagai
kebutuhan sebaiknya diusahakan beli online aja, agar kita gak terlalu sering
keluar rumah. Kita jaga kesehatan aja, di rumah. Tetap lakukan berbagai
aktivitas yang menyenangkan, di rumah. Dan jangan lupa terus beribadah serta
berdoa agar pandemic Covid-19 ini segera berakhir. Amiin.
Sumber foto: Pixabay
19 comments
Semua list diatas jadi jadwal hari2 sekarang kecuali nonton film. Saya sesekali aja nonton kalo pas pingin banget
BalasHapusUntuk masa sekarang, walau bosan harus kreatif mencari kegiatan menarik ya. Contohnya seperti dalam tulisan ini.
BalasHapusAku pun pengin teriak BOSAAAANNN, teriaknya pake toa Masjid biar makin mantab jiwa, Mba :)
BalasHapusTapii ya OK baiklaahhh, kadang kita memang musti deal dgn hal2 yg tdk menyenangkan dalam hidup.
Semoga ini semua segera berakhir ya Mbaaaa
selama social distancing ini sebenrnya banyak banget yang bisa dilakukan yaaa, tapi terkadang karena udah lumayan lama , rasa bosan kadang menghampiri, tapi tetep harus semangat demi kebaikan bersama
BalasHapusBanyak hal ya yang bia dilakukan selama social distancing, biar eggak jenuh. Banyak hobi juga bisa dilakukan selama harus di rumah
BalasHapusIya nih, anak-anak mulai kangen dengan aktivitas sekolah.
BalasHapusSemoga wabah ini cepat berlalu.
Meski #DirumahAja persiapan untuk menyambut bulan Ramadhan dan Syawal tetap harus dilakukan ya. Untung ada promo dan diskon dari Tokped ya. Siip, mba.
Emang rindu main keluar yah kalau lagi social distancing begini. Semoga cepat kembali lagi seperti biasa
BalasHapusSelama di rumah aja jadi rajin masak ya sis :-D Sehari masak berapa kali? bolehkah kapan-kapan dikirimin rendang ke rumahku sekalian kirimin sayurnya beli pas promo aja ntar
BalasHapusSaya blm sempat merasa bosan krn sampai hari ini masih harus tugas ke luar rumah. Nah..kegiatan2 ini bisa jadi rujukan bila nanti saya kebagian WFH juga..
BalasHapussaya itu mam pagi masak, lanjut nyapu, luluran, mandi, makan, nonton, rebahan, makan lagi sosmed walking. pokonya itu2 aja deh. Tapi alhamdulillah menyenangkan
BalasHapusAku social distancing kupakai buat eksplore macam macam resep mbak. seneng karena ada anak anak yang bantuin. Kalau biasanya kan masak sendiri kurang seru ya, sekarang ada yang bantuin jadi seneng uplek di dapur
BalasHapusAku masak mbk, dapur malah kayak daour umum, ngebul terus, dah, berhatap banget covid 19 segera berakhur aamiin
BalasHapusiya ya banyak hal yang bisa dilakukan di rumah dalam mengisi masa-masa social distancing ini.. Alhamdulillah anak2ku ga ada yg ngeluh bosan sih..umi abinya aja yang pengen ngider hahaha
BalasHapusBener banget mba, berhari-hari #dirumahaja memamg rentan membuat kita bosan. Apalagi anak-anak. Mereka maunya mainan terus keluar tapi ya sebisa mungkin dibujuk biar mau mainan di dalem atau halaman aja. Nah buat aku suka masak dan nonton drakor hahaha.. mayan ngilangin stress.
BalasHapusAku jadi rajin berjemur mba wakakak, sejak wabah menyerang negara kita
BalasHapusMemasak juga setiap hari dilakukan, tapi pengen yang bikin roti gitu cuman belum punya oven
Karena aku aslinya sering di rumah, jadi gak terlalu banyak perubahan sejak ada Covid-19 ini. Paling psikis nya sih karena berita kan di mana-mana kaya menakutkan gitu. Makanya kudu tetap waras
BalasHapusTuh kan, berjemur sebelum jam 10 kan. Jadi bingung lo ini mana yang mau diikuti. Ada yang bilang jam 10 lebih, ada yang bilang kurang dari jam 10. Ngilu pala berbi :))
BalasHapusAlhamdulillah bisa mengurangi tumpukan buku yang belum dibaca nih.Pelan-pelan mulai baca novel lagi aku.
aku stay ata home tapi pekerjaan dan tugas banyak aja karena sedang sekolah mbaa..memang harus semangat dan disipliiin nih
BalasHapusKarena belum terkena penerapan WFH saya masih belum bosan di rumah. Masih banyak PR juga seperti poin-poin di atas karena memang itu yang harus dikerjakan kalau sepulang dari bekerja.
BalasHapus