Kan makan makan makan makaaan...."

Makan yang banyaak biar badan sehaaat!

Dooh, makan banyak nggak akan bikin badan sehat, Maliih! Kalo dulu sih emang ada tuh lagu masa kecil yang liriknya nyuruh kita makan yang banyak ~ jangan ada sisa ~ makan jangan bersuaraa ~ *kayaknya hanya anak angkatan ’90-an yang tau lagu ini XD*

Kondisi dulu dan sekarang tuh beda banget. Dulu orang-orang masih rajin jalan kaki dan naik kendaraan umum. Orang-orang belum mager karena teknologi belum sekeren sekarang, gak ada ojol yang nganterin makanan, belum ada e-commerce yang nyodorin belanjaan murah plus gratis ongkir, daaan banyak lagi lainnya. Makanya dulu kita disuruh makan yang banyak, biar bodi gak ceking-ceking amat :’)

Nah, kalo sekarang bodi dibawa banyak makan, plus mager alias gak olahraga, yang ada bodi melar, dan malah bisa mancing penyakit datang. Makanya kalo sekarang dianjurkan untuk perbanyak makan buah dan sayur, serta bergerak atau olahraga. Apalagi di masa pandemi ini yang entah kapan akan kelar. Kita harus pintar-pintar jaga kesehatan.

Gimana caranya menjaga kesehatan selama pandemi? Pertama, dengan menjaga pola makan, yaitu makan yang cukup, teratur, dan bergizi seimbang. Minum air putih minimal 2 liter sehari. Trus jangan mager mulu. Paling nggak minimal sekali seminggu olahraga, atau melakukan berbagai gerakan yang bikin keringat keluar. Lalu jangan lupa untuk istirahat atau tidur yang cukup dan berkualitas.

Selain itu, karena kondisi yang lagi pandemi, taati juga protokol kesehatan dan ikut vaksinasi Covid-19, agar antibodi terbentuk dan bisa ngelawan si virus. Bahkan bagi saya yang sudah berusaha mematuhi semua saran dan peraturan ini aja masih sering waswas, karena yang namanya virus nggak keliatan, dan nggak bisa dideteksi keberadaannya dengan mata telanjang. Ada sedikit aja celah, si virus bisa langsung menyerang. Apalagi sekarang si virus delta yang katanya lebih ganas dibandingkan sebelumnya.

Melihat kondisi ini, beberapa individu, lembaga penelitian, institusi pendidikan dan pemerintah, serta perusahaan berusaha untuk menciptakan teknologi dan inovasi yang dapat membantu mengatasi dan melawan keberadaan si virus Covid-19. Salah satunya adalah Signify, sebuah perusahaan yang hingga saat ini menjadi pemimpin dunia di bidang pencahayaan, baik bagi para profesional maupun konsumen, serta pencahayaan untuk Internet of Things.

Bagi kamu yang selalu mengikuti perkembangan teknologi, khususnya dari Signify, mungkin sudah tahu ya, kalau Signify pernah mengeluarkan produk Philips UV-C Disinfection Desk Lamp, yang dapat mendesinfeksi ruangan di permukaan hingga tingkat bawah. Berdasarkan hasil uji lab, sinar UV-C Signify ini diklaim dapat mengurangi tingkat infektivitas Covid-19.

Tak berhenti sampai di situ, Signify ternyata terus berinovasi untuk dapat memerangi virus Covid-19, dengan menghadirkan produk terbarunya, yaitu Luminer UV-C Disinfection Upper Air. Saya sendiri mendapatkan informasi ini saat berkesempatan hadir dalam webinar yang diselenggarakan oleh Signify pada hari Kamis, 5 Agustus 2021.

Webinar bersama Signify

Pada webinar yang mengangkat tema “Perlindungan Gelombang Lanjutan: Desinfeksi Udara dalam Ruang dengan UV-C untuk Mengurangi Risiko Transmisi Virus & Bakteri melalui Udara” ini hadir Dr. Dicky Budiman, MD, M.Sc.PH, seorang ahli epidemiologi dari Centre for Environmental and Population Health Griffith University, Australia; Bpk Deddy El Rashid selaku Praktisi Pengelola Bangunan serta Sekjen BOMA dan BOG ASHRAE Indonesia; Bpk Wibawa Jati Kusuma selaku Commercial Operations Leader Signify Indonesia; dan Ibu Lea Kartika Indra selaku Head of Integrated Communications and Marketing Signify Indonesia.

Di masa pandemi ini, saat kita keluar dari rumah dan terpaksa harus berada di ruang publik seperti supermarket, bank, atau perkantoran lainnya, secara tidak langsung kita menghirup udara yang sama dengan orang lain yang berada di ruangan yang sama. Ini tentu membuat kita jadi waspada, karena kita tidak tahu bagaimana kualitas udara yang kita hirup. Walaupun kita dan orang lain tersebut sudah mengenakan masker, namun kekhawatiran itu pasti tetap ada. Apalagi jika itu di ruangan tertutup, dimana pergantian udara atau sirkulasinya sangat terbatas.

Di sinilah luminer UV-C Disinfection Upper Air Signify memegang peranannya. Dengan memasang luminer UV-C Disinfection Upper Air dalam suatu ruangan, maka udara dalam ruangan tersebut dapat dibersihkan dari virus, termasuk Covid-19. Tentu saja teknologi ini sudah berhasil melalui berbagai uji coba dan tes lab. Dan hasilnya, luminer UV-C Disinfection Upper Air dapat menonaktifkan 99,99% virus SARS-COV-2 di udara dalam suatu ruangan dalam waktu 10 menit.

Tingginya angka kasus, apalagi sejak gelombang lanjutan pandemi Covid-19 akibat serangan virus Covid-19 varian baru, menjadi salah satu alasan bagi Signify sebagai perusahaan yang terdepan dalam teknologi UV dan memiliki pengalaman yang kuat dalam inovasi pencahayaan untuk kemudian menciptakan produk ini. Apalagi dari hasil penelitian ditemukan bahwa penyebaran virus dan bakteri dapat terjadi melalui aerosol di udara, termasuk virus SARS-CoV-2 yang mampu bertahan hingga 3 jam di udara.

Makanya penting banget untuk sebuah bangunan memperhatikan sistem sirkulasi udaranya, agar pertukaran udara di dalam ruangan dapat berlangsung dengan baik. Selain itu salah satu usaha yang bisa dilakukan untuk mengurangi penyebaran bakteri dan virus tersebut adalah dengan pemanfaatan sinar UV-C. Sinar UV-C bisa menjadi salah satu solusi disinfeksi udara yang efektif untuk di dalam ruangan.

Teknologi luminer UV-C Disinfection Upper Air dari Signify membantu memberikan perlindungan tambahan dari bahaya transmisi virus dan bakteri penyebab penyakit, dengan cara menjaga kualitas udara yang ada di dalam ruangan tertutup, seperti rumah sakit, perkantoran, sekolah, rumah ibadah, toko, supermarket, restoran, dan lain sebagainya.

Menurut Bpk Deddy untuk mengurangi risiko terpapar Covid-19 melalui aerosol di dalam ruangan, tingkat ventilasi luar ruangan harus ditingkatkan ke kapasitas operasional maksimum dari sistem ventilasi bangunan. Selain itu filtrasi sistem udara juga perlu ditingkatkan, serta dengan menambahkan pembersih udara dan desinfeksi udara, seperti kipas tambahan dan produk air disinfection.

“Produk UV-C Upper Air dapat digunakan sebagai salah satu solusi untuk mendesinfeksi udara, jika di ruangan tersebut tidak terdapat ventilasi mekanis atau ventilasinya terbatas”. – Bpk Deddy

Fyi, pemasangan luminer UV-C Disinfection Upper Air Signify ini memerlukan penanganan dari tenaga teknisi yang profesional ya, karena letak serta pemasangan produk ini harus tepat dan sesuai dengan standar keamanannya, yaitu minimal dengan jarak ketinggian 2,3 meter dari lantai, sehingga tidak berdampak bagi orang-orang yang berada di dalam ruangan tersebut. Di sinilah perbedaan UV-C Disinfection Upper Air dengan produk desk lamp nya. Luminer UV-C Disinfection Upper Air mampu mendesinfeksi udara dalam ruangan walaupun ada orang yang sedang beraktivitas di dalamnya.

Bersama dengan Innovative Bioanalysis, sebuah Laboratorium Referensi Keselamatan Bersertifikat CAP, CLIA, AABB di Costa Mesa (California), Signify telah melakukan riset yang memvalidasi efektifitas luminer UV-C Disinfection Upper Air dalam menonaktifkan hingga 99,99% SARS-CoV-2/ Covid-19 yang ada di udara suatu ruangan dalam 10 menit, serta virus yang berada di tingkat bawahnya pada menit ke-20. Selain itu, produk UV-C Disinfection Upper Air dari Signify dirancang dengan pelindung dan optik pada luminernya sehingga dapat melindungi orang-orang yang berada di dalam ruangan tersebut dari paparan radiasi UV-C yang tidak disengaja.

Luminer UV-C Disinfection Upper Air Signify

Mengingat pandemi ini nggak tahu kapan akan berakhir, dan nggak mungkin juga aktivitas masyarakat dihentikan berketerusan karena sangat berdampak pada perekonomian, maka dengan adanya teknologi UV-C Disinfection Upper Air Signify ini bisa menjadi salah satu solusi yang sangat membantu dalam mengurangi penularan Covid-19 di masyarakat.

Seperti yang disampaikan oleh Dr. Dicky dalam webinar tersebut bahwa pandemi ini bukanlah pandemi terakhir, dan akan ada lagi pandemi selanjutnya. “Umumnya pandemi-pandemi yang menjadi masalah besar manusia itu akan berupa penyakit yang ditularkan melalui udara. Udara merupakan hal yang sangat essensial dalam kehidupan sehari-hari manusia. Apalagi di era globalisasi dimana aktivitas dan interaksi manusia sangatlah tinggi, dan bukan hanya di dalam wilayah, namun juga antarnegara,” ungkap Dr. Dicky.

“Droplet yang dihasilkan oleh orang yang bersin atau batuk, bisa terbawa melalui udara hingga sejauh 9 meter”. – Dr. Dicky Budiman

Hal inilah yang menyebabkan penularan suatu wabah bisa dengan cepat menyebar ke berbagai wilayah di dunia. Jadi masalah wabah ini nggak hanya terkait dengan Covid-19 aja, namun juga bagaimana ke depannya nanti. Sehingga menurut Dr. Dicky, nanti akan dilihat bagaimana mekanisme penularannya, apa aktivitas yang membuat kehidupan manusia menjadi begitu rawan terinfeksi, bagaimana pencegahannya, serta apa solusi saat ini dan ke depannya dengan penggunaan teknologi yang bisa membantu manusia keluar dari situasi krisis, yang dapat membantu menjaga kualitas udara, sehingga manusia dapat terhindar dari berbagai macam potensi penyebab penyakit, seperti virus, bakteri, jamur, dll.         

Menurut Bpk Dedy Bagus Pramono, Country Leader Signify Indonesia yang juga turut hadir dalam webinar ini, penggunaan luminer UV-C Disinfection Upper Air Signify merupakan salah satu upaya yang diharapkan dapat mempercepat pulihnya kehidupan masyarakat dan mendorong bangkitnya perekonomian.

Tentu saja kehadiran produk ini sangat dinanti-nanti oleh masyarakat ya, khususnya para pelaku ekonomi, agar mereka dapat memberikan rasa aman bagi pelanggannya, terutama dari paparan Covid-19. Namun protokol kesehatan 5M tetap harus dipatuhi ya, karena semuanya menjadi bagian dari upaya pencegahan penularan dan penyebaran si virus corona. Tapi masyarakat Indonesia masih harus bersabar menunggu kehadiran produk ini, karena kabarnya luminer UV-C Disinfection Upper Air Signify baru akan masuk pasar Indonesia pada bulan Oktober nanti 😊

Pic Source: pribadi dan pixabay